'6 ทริค ลดการบริโภคเค็ม

ลดการบริโภคเค็มด้วย '6 ทริค' ง่ายๆ ! ปรับเปลี่ยนวันละนิด เพื่อการกินอย่างมีความสุขและสุขภาพดี 💪🏻🍚🥩🍌🥬

#6ทริคลดเค็ม #บริโภคโซเดียมไม่เกิน2000มิลลิกรัมต่อวัน #ลดเค็ม #ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อ #howtohealthy #เคล็ดลับสุขภาพดี #สุขภาพดี 

#ที่มากองโรคไม่ติดต่อ กรมควบคุมโรค